Trening pamięci Trening szybkiego czytania
#
 
Jesteś tutaj: Strona główna » Po treningach » Rekomendacje » TRENING pamięci jest świetnym narzędziem

TRENING pamięci jest świetnym narzędziem

Marcin
TRENING pamięci jest świetnym narzędziem


Trochę dłużej zajął mi drugi moduł, nie ukończyłem go w zaplanowanych 7 tygodniach, ale nie zmienia to faktu że było warto. Przypomniałem sobie dlaczego te kilka lat temu robiąc pierwszy i drugi moduł (prawdopodobnie w 2009 roku) nie podjąłem wyzwania z 3 modułem. Wtedy nie byłem jeszcze gotowy. Teraz też nie było łatwo, ale było owocniej. Widzę wyraźnie że zmierzam w dobrym kierunku, w czym zasadniczo pomaga mi trening pamięci. Nie napiszę tu za wiele co bym zmienił. Natomiast napiszę, dlaczego trening, a nie np. kurs, albo mózgoGierki.
Jako że zacząłem rozważać trenowanie pamięci już bardzo dawno z racji dość poważnych z nią kłopotów, a nawet śmiało chyba mogę stwierdzić zaburzeń koncentracji, pamięci etc. potrzebowałem czegoś radykalnego. Ciągłego skupienia (treningu) na pracy z pamięcią.

Porównam ten trening do treningu sztuki walki. Jeśli chcemy poznać jakąś sztukę walki, nauczyć się walczyć lub poznać sztukę samoobrony, możemy wybrać kurs czyli np. 1 raz w tygodniu przez miesiąc - tu poznajemy jak wygląda z grubsza trening. Widzimy jak porusza się instruktor i być może zdajemy sobie sprawę z ogromnej różnicy miedzy jego umiejętnościami, a naszymi możliwościami i spróbujemy wykonać jakieś podstawowe techniki. Czyli możemy zadecydować, czy chcemy to robić. Możemy zadecydować, jaki obrać kierunek na początek. Możemy zdecydować, że chcemy poruszać się jak instruktor, ale nadal nic nie umiemy i w najmniejszym stopniu nie jesteśmy w stanie tego wykorzystać wobec nieco silniejszej lub sprawniejszej osoby, jeśli zaszłaby taka potrzeba.

Z kolei rozpoczynając i kontynuując trening, czyli zajęcia powiedzmy 3 do 5 razy w tygodniu po 1,5 godziny i tak razy X miesięcy, zaczynamy przyswajać wiedzę i ruchy i wprowadzać poszczególne elementy w nawyk. Nawet nie musimy wiedzieć na początek, że tak się dzieje, ale zawsze po jakimś czasie czujemy że zrobiliśmy postęp. Lepsza kondycja (bo dobiegliśmy do autobusu i nawet bez zadyszki) uczymy się nowych technik, co oznacza że podstawowe mamy już opanowane na optymalnym poziomie. Widzimy więcej możliwości z każdymi zajęciami i zyskujemy większą pewność siebie.
I tak też jest z pracą nad pamięcią. Jeśli zrobimy to w trybie kursu, to jedynie dowiemy się o istnieniu mnemotechnik, być może o tym, że niezbędna jest praca wyobraźni. Zobaczymy możliwości nauczyciela (o ile nie jest tylko teoretykiem bo i takich spotkałem) i tyle. Niczego jeszcze LEPIEJ pamiętać nie będziemy. A uczestnicząc w treningu takim jak ten, gdzie codziennie przez kilka miesięcy możemy wciąż wykonywać ćwiczenia, poznawać nowe mnemotechniki, trener przychodzi z pomocą i swoim doświadczeniem - co dzień widzimy postęp. Pamiętam o wielu sprawach do załatwienia, nauczyłem się wykorzystywać technikę map myśli w wielu sytuacjach, co bardzo mi ułatwia zorganizowanie sobie np. dnia, lub ważnych rzeczy nad którymi chcę się skupić i oczywiście usprawnia też to, do czego służy ta technika czyli robienie notatek, a idąc dalej dzięki temu nauczyłem się wyłapywać słowa klucze... gdybym skorzystał z kursu jedynie słyszałbym, że coś takiego istnieje. Z resztą tak właśnie było :] wiedziałem wcześniej że coś takiego jak słowo klucz czy mapa myśli istnieje.

Tak więc TRENING pamięci jest świetnym narzędziem do znacznego zwiększenia swoich możliwości umysłowych. Co będzie skutkowało na każdy aspekt życia. Lepsza umiejętność zapamiętywania faktów jest jak większa inteligencja - każdemu i w każdych warunkach ułatwi prace, naukę i życie :)
A teraz, po 7 latach od pierwszego razu z Sokratesem, pora dokończyć to co zacząłem, podjąć wyzwanie i rozpocząć przygotowania do 3 modułu :)

Pozdrawiam Marcin


1997 – 2018 Treningi technik i metod pracy umysłowej © 2007 All Rights Reserved superumysl.pl Projekt techniczny i wykonanie: GŁP
Polityka prywatności | SOCRATES Anna Pietraszek | Wyłączenie odpowiedzialności
SOCRATES - platforma treningowa SOCRATES - strona główna